Важно понимать, что возрастное ухудшение зрения есть у всех (да-да, продолжаем недавно начатую тему про зрение).?
Но: к сожалению многие люди считают, что уж у них-то никаких проблем с глазами нет.
Почему это происходит?
Потому что на первые симптомы люди не обращают внимания, считают их чем-то незначительным.
Вот простой пример: глаза покраснели или сухость в глазах появилась или песок в глазах.
Как мы это обычно себе объясняем?
плохо спала, устала, много работала, да?
Покапаем себе какие-нибудь увлажняющие капли в глаза.
И думаем, что проблему тем самым решаем.
А на самом деле проблема так не решается, а даже усугубляется.
Ведь то же самое покраснение или сухость глаз может быть следствием гораздо более серьезных проблем в вашем организме.
Как считаете, правильно ли накапливать проблемы в организме и не обращать на них внимание?
Или же вы согласны с тем, что проблемы по возможности нужно выявлять на самых ранних стадиях, когда процесс еще не зашел далеко и можно справиться достаточно простыми мерами?
Если вы так считаете, то давайте проведем тест и проверим какие неочевидные симптомы вас уже беспокоят.
?Повторюсь, особенно полезно провериться, если вы считаете, что у вас с глазами все в порядке.
Проверьте внимательно, что из этого у вас уже есть ??
1. При чтении глаза устают быстрее, чем раньше.
2. Глаза сухие (хочется потереть, увлажнить)
3. При длительной работе на близком расстоянии (чтение, компьютер) начинает болеть голова
4. Периодически расплывчатость картинка перед глазами расплывается, становится не четкой. Проходит после моргания, потирания глаз.
5. Покраснение глаз и\или слезотечение. Позже развивается настоящий конъюнктивит.
6. Мушки перед глазами, пятна, плавающие хлопья.
7. Периодически появляющиеся темные или светлые пятна перед глазами.
8. Резь в глазах при ярком освещении.
9. Снижение зрения в сумерках.
10. Дискомфорт при ношении привычных очков.
11. Отодвигаете предмет, чтобы рассмотреть его.
12. Боли в глазах.
13. Боли в глазах, сопровождающиеся помутнением зрения.
14. Изменение цвета предметов — некоторые цвета кажутся более интенсивными.
15. Двоение в глазах, особенно проявляющееся периодически.
16. Трудности с засыпанием.
17. Поверхностный сон.
18. Сухость в глазах по ночам.
19. Слезотечение на солнце.
20. Усталость по утрам.
21. Раздражительность, плохое настроение.
22. Склонность к депрессии.
23. Частые перекусы сладким.
24. Хронические болезни кишечника: вздутие, дискомфорт, снижение кислотности желудочного сока.
25. Стойкие запоры, трудно поддающиеся терапии.
26. Снижение уровня энергии.
Если вовремя не обратить внимание на эти симптомы, то можем столкнутся с огромной проблемой для своего организма.
Как специалист, я, Светлана Стрельникова, точно знаю, почему стоит уделить особое внимание своим глазам как можно раньше и не смиряться с возрастным диагнозом снижения зрения.
Об этом вы узнаете в следующих постах.
P.S. В основном мы будем разбираться именно с возрастными изменениями зрения.
Но, среди прочих, будут и материалы о том, как не испортить глаза за компьютером — и они могут оказаться полезными не только вам, но и всей вашей семье, включая детей и внуков.
