Даже если вы питаетесь салатиками и бегаете по утрам, после 40 лет вес снижать сложнее.
Мы уже говорили о том, что ограничительные диеты даже если и помогут ненадолго снизить вес, то потом сброшенные килограммы возвращаются и приводят с собой друзей.
Так называемый эффект йо-йо. Возможно, вы уже испытывали на себе — сбрасывали вес, а потом набирали еще больше. Было такое?
Давайте разберемся, почему так происходит.
?Дело в том, что у нас, женщин, есть 2 главных женских гормона:
эстроген и прогестерон.
Возможно, участковый врач в женской консультации вам что-то о них рассказывал.
Если нет — читайте особенно внимательно.
В подробности вдаваться не будем.
Самое главное, что нам сейчас важно понять:
⛔ Женский гормон эстроген запасает жир в нашем теле.
✅ Другой женский гормон прогестерон же — наоборот, помогает сжигать жир, превращает его в энергию.
И пока мы с вами молодые, у нас прогестерона больше, чем эстрогена.
Это значит, организм охотно сжигает жир и не стремится его запасать.(если нет гормонального сбоя)
Но потом, с возрастом, количество жиросжигающего гормона прогестерона начинает быстро падать.
А количество жирозапасающего гормона эстрогена тоже начинает падать, но гораздо медленнее.
❓К чему это приводит?
К тому, что жирозапасающего гормона эстрогена в теле много.
А жиросжигающего гормона прогестерона совсем-совсем мало.
Для наглядности посмотрите на график снижения гормонов с возрастом, сами увидите.
Что же получается?
Получается, что после 40 лет мы большую часть времени только и делаем, что запасаем жир.
Именно поэтому никакая диета не поможет, и вы с ужасом замечаете, что вес как-то сам пополз вверх.
❗И происходит это абсолютно у всех!
У 100% женщин это происходит — такова физиология.❗
Неужели правы те, кто считает: с возрастом похудеть невозможно?
Хорошая новость: к счастью, похудеть возможно.
Мой личный пример и пример многих участниц программы Форсаж — Сытая Стройность это подтверждает.
Да, мы не можем отменить этот процесс. Так мы устроены природой и уйти от этого невозможно.
Но:
с помощью специальных методов, с помощью специального питания мы можем его компенсировать!?
Нравится вам идея компенсировать недостаток женского жиросжигающего гормона в вашем организме?
На одном из модулей программы Форсаж, на модуле, который называется “Без Сахара” мы как раз это и делаем.
Мы убираем тягу к сладкому и компенсируем гормональный дисбаланс.
Напоминаю, что система Сытая Стройность диетой не является.
Она является специальной пошаговой методикой, которая шаг за шагом убирает дефициты и дисбалансы в организме.
Именно с помощью этой системы я компенсировала в своем организме дефицит прогестерона, улучшила жиросжигание и поддерживаю уже много лет свое тело в идеальном для меня весе.
Таким образом, в системе Сытая Стройность мы сначала
- приводим в баланс белки-жиры-углеводы,
- потом идет специальный модуль для удаления токсинов из организма,
- а потом уже мы специальными мерами компенсируем дефицит жиросжигающего гормона в нашем теле
- убираем тягу к сладкому.
После этого есть еще несколько важных модулей.
Что они делают и для чего нужны — я рассказывала на вебинаре, этого поста не хватит, чтобы о них подробнее рассказать.
Но если вы понимаете, что вам тоже нужно компенсировать дефицит женского жиросжигающего гормона в организме, то записывайтесь на полную 10-недельную программу Форсаж-Сытая Стройность.
В этом году она проводится в последний раз.
Делайте заказ и присоединяйтесь к тренингу Форсаж — Сытая Стройность ? https://strelnikovaforsage.harmoniewoman.ru/
