Не только питание, но и эмоции влияют на наше самочувствие.
Да, я врач и всегда опираюсь на физиологию и биохимические процессы в организме.
Но также я знаю, что биохимия тела зависит не только от еды, гормонов, препаратов, которые мы принимаем. Она также зависит от эмоций и мыслей. 🤓
Ведь каждая мысль и эмоция — это тоже определенные вещества и химические реакции в нашем теле.
Возможно, вы слышали, что есть такая наука психосоматика. Она изучает связь мыслей и эмоций с состоянием организма🧐
Нам с вами важно понимать, что именно психосоматика может помочь, когда не помогают препараты, уколы и манипуляции.
Особенно актуальна психосоматика для суставов. В моей жизни была как раз такая история, когда психосоматика помогла там, где не помогали обезболивающие.
Года 3 назад у меня неожиданно и очень сильно разболелась поясница. Буквально на ровном месте. Не было травмы, усталости, охлаждения. Боль была настолько сильная, что я не могла лежать, сидеть, дышать. Слезы текли бесконечно. А обезболивающие средства совершенно не помогали.😰
Ехать в больницу не хотелось. И я вспомнила одну простую психосоматическую технику.
Решила попробовать ее применить — а что еще мне оставалось делать? 🤔
Каково же было мое удивление, когда минут через 30 боль начала утихать. И часа через 1.5 прошла совсем. И с тех пор поясница у меня не болела ни разу!
Представляете? Боль исчезла насовсем!
Чудо? Нет.
Правильная коррекция внутреннего состояния с помощью специальной техники.
Так что эту технику я проверила на себе — и вы ее можете получить вместе с другими методиками на тренинге Здоровые суставы: Радость движения в каждом возрасте.
Всегда говорю, что важен комплексный подход, комплексная методика оздоровления.
В моем комплексном подходе вы получите
➡️ и рекомендации по питанию,
➡️ и простые действенные упражнения для снятия боли,
➡️ и проверенные мной психосоматические техники.
Хотите все это получить?🤔
▶️ Если да — регистрируйтесь на онлайн-курс Здоровые суставы: Радость движения в каждом возрасте.
Полную программу курса и возможность зарегистрироваться вы найдете по ссылке:
По поводу психосоматики полностью согласна!
Господа, исключительно важно и интересно познакомиться с методикой по лечению суставов, предложенные автором
исключительно важно и интересно