Друг или враг?

Здравствуй, подружка!

Я хотела спросить есть ли у тебя близкий друг. Но, вовремя
вспомнив, что возможность дружбы между мужчиной и
женщиной учеными до сих пор не доказана, спрошу лучше
есть ли у тебя близкая подруга. 🙂

Есть ли у тебя хорошая, близкая, задушевная подруга?
Наверное есть. И ты замечательно, по-доброму к ней
относишься. Рассказываешь ей о своих радостях и
огорчениях, интересуешься ее жизнью…

Часто ли ты ее критикуешь? Наверное нет, иначе вы бы давно
уже поссорились. Кто же любит критику, придирки,
замечания? Да никто этого не любит, риторический вопрос.
Часто ли ты говоришь ей что-то приятное? Наверное часто,
как и она тебе. Благодаришь ли ее, если она что-то для тебя
делает? Наверняка, как же иначе?

Что будет, если с твоей подругой случится беда? Ты тогда
оставишь все свои дела и придешь на помощь, ведь вы же
подруги, так?

К чему я завела этот разговор?

Есть одна известная женщина, Лиз Бурбо ее зовут. Она
написала книжку, изданную во многих странах на многих
языках. Книжка называется «Слушайте свое тело, вашего
лучшего друга на Земле».

Если вдуматься в эту фразу, в это название: разве может у
человека быть друг ближе, чем собственное тело? Нет,
конечно не может!

Относишься ли ты к собственному телу так же, как к лучшей
подруге? Если да, то я очень-очень рада за тебя, подружка!

Но большинство женщин — по моим данным — телом своим
ужасно недовольны и постоянно его критикуют. А ведь
критика и недовольство — лучший способ поссориться!

Большинству женщин (надеюсь, ты не из их числа) даже в
голову не приходит свое тело хвалить, а тем более
благодарить. Все что оно делает — это как бы само собой
разумеется. То, что ноги ходят по земле, то, что рукой
можно взять ложку, то, что пищеварительная система изо
всех сил старательно переваривает все, что по твоей
милости в нее попало — это нормально, привычно, обычно.
Похвале и благодарности не подлежит.

Вот если ноги из-за плохих вен болят и ходить
отказываются — тогда мы начинаем на тело злиться,
сердиться, кормить его таблетками или даже отправляемся
под нож хирурга. А если вдруг что-то случается с мышцами
руки, и из нее, руки, начинает выпадать ложка?
Тебе это не знакомо? Тогда я рада за тебя. А мне знакомо. У
меня и ноги в 20 с небольшим лет отказывались ходить, и
руки, устав щелкать мышью, стали отказываться от
дальнейшего сотрудничества со мной.

Пройдя через многое, я наконец поняла, что отношусь к
собственному телу не так, как относятся к лучшим друзьям.
И даже вообще не так, как к друзьям относятся. Скорее так,
как относятся к врагам и вредителям. Ужасно оно мешает,
это тело, в самый неподходящий момент подводит.

Поняв и ужаснувшись своему отношению к телу, попросила у
него прощения. Прекратила с ним воевать, ибо кто может
победить в войне с собственным телом? Начала слушать его,
как слушают лучших друзей и подруг. Оно и раньше все время
что-то говорило мне, предупреждало — только я не слушала,
некогда было. Теперь слушаю. Наши отношения постепенно
налаживаются. Про боли в ногах забыла, вены уходят. С
руками тоже все наладилось .

Я благодарю свое тело и все его части, все его клеточки за
то, что они для меня делают. А если им становится плохо —
помогаю в беде. Они очень хорошо откликаются на заботу и
благодарность. Гораздо лучше, чем на злость, недовольство
и критику.

И тебе, подруга, советую: не забывай, что тело — твой
лучший друг, а не враг. Если его любить и заботиться о нем
— оно воздаст сторицей. Отношения любви и гармонии со
всем миром начинаются с малого — с отношений любви и
гармонии с собственным телом.

Напиши мне о том, какие отношения с телом у тебя. Кто оно
тебе: друг или враг? Напиши и о своем опыте, и о своих
проблемах. Адрес ты знаешь: har_mo_nie(собачка)gmx.net