Дорогая моя подруга, я хочу со всей ответственностью заявить:
если твой единственный или главный источник радости —
это еда, то ни при каких усилиях похудеть не удастся. Все
тренировки и хитрые диеты не смогут обмануть твое
бессознательное, которому твои положительные эмоции
гораздо важнее лишних килограммов. Индустрия работает,
производя всевозможные волшебные таблетки и пояса для
похудения, деньги в этой области крутятся немалые. И
никто или почти никто не говорит внятно о том, что для
похудения в первую очередь необходимы множественные
источники радости. Если не накормлены эмоции — будет
слишком много кушать тело, как бы старательно ты ни
пыталась с этим бороться. Результаты будут только
временные. Нахождение дополнительных, никак не связанных
с едой, источников радости, станет одновременно первым
серьезным шагом к улучшению фигуры. Делай выводы,
подружка.
Похудей-ка Выпуск 4. Без чего невозможно похудеть
