Личностные границы
Ничто так не улучшает отношений с соседями как хороший забор!
Фраза на первый взгляд странная, но если подумать — очень точная!
Кто не согласен — перестаньте закрывать двери своей квартиры или своего дома на замок — и посмотрите что получится.
А что было бы, если бы не было границ между странами?
А если бы вопреки поговорке все ходили бы со своим уставом по чужим монастырям?
Скажи мне, есть ли границы у твоего тела?
Есть ли границы у твоего дома?
Есть ли границы у твоего милосердия?
Есть ли границы у твоей души?
Кому позволено прикасаться к твоей коже?
Кому ты разрешаешь заходить в твой дом?
Кому можно брать деньги из твоего кошелька?
Кому разрешено причинять тебе душевную боль?
……………………………………………………………………..
Есть ли у тебя проблемы в отношениях с другими людьми?
С мужем/женой, детьми, родителями, друзьями, коллегами, начальником на работе?
Если проблемы есть — значит нарушены границы.
Семья, в которой нет четких границ между ее членами — это семья больная.
Умение устанавливать границы позволяет
- выстраивать хорошие отношения с другими людьми.
- оберегать свой душевный покой
- осознавать границы своей ответственности
- защищать себя от манипуляций
- понимать и уважать границы других людей
и наконец то, о чем мало кто догадывается:
- умение устанавливать здоровые границы равносильно избавлению от зависимости!
В четверг, 20 октября, я приглашаю вас на вебинар
«Золотой ключик к душевному комфорту: личностные границы».
Вебинар начнется в 20:00 по Москве.
Комната вебинара:
А теперь — внимание:
Пожалуйста разместите ссылку на эту страницу в трех наиболее симпатичных вам местах интернета. Например в социальных сетях — В контакте, твиттер, фейсбук, одноклассники.
Проще всего это сделать,нажав на кнопки социальных сетей:
http://www.odnoklassniki.ru/dk?cmd=logExternal&st.cmd=logExternal&st.name=externalLinkRedirect&st.link=http%253A%252F%252Fwww.harmoniewoman.ru%252F%253Fp%253D1328%2523.Tp2SiROIs-Q.odnoklassniki_ru&tkn=1149
http://vkontakte.ru/away.php?to=http%3A%2F%2Fwww.harmoniewoman.ru%2F%3Fp%3D1328%23.Tp2S2sko5J0.vk&h=e60fc21208731281fb
http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.harmoniewoman.ru%2F%3Fp%3D1328%23.Tp2T4cc7XIs.facebook&h=iAQDqyaUv
Леночка! Спасибо большое за эту тему, я её просто обожаю! Даже процесс обдумывания границ значительно улучшает отношения с близкими людьми, а как полезна сама формулировка — ты нарушил мои границы! Не надо возмущаться, что так нельзя, не надо эмоции включать, не воспринимается, как наезд, не получается перепалки — легко и просто, с улыбкой — «ты нарушил мои границы», личностные ли, экономические ли — замечательная фраза, очень помогает мне в общении с сыном и мужем.
С нетерпением жду вебинар, ведь в нем обязательно будет твоё, отличное от других психологов и очень тщательно продуманное и легко нами усвояемое изложение проблемы! Жду, как праздник, огромное спасибо за твой нелегкий и очень полезный труд!
http://www.odnoklassniki.ru/dk?st.cmd=userAddPhoto&st.flash=on&tkn=1881&st._aid=LBAID_UCM_AddPhoto#/profile/491285184411/statuses
http://sport.1omr.com/profile/lenayandexru
http://vkontakte.ru/id100538420