Здравствуй, подружка!
Я рада приветствовать тебя в очередном выпуске рассылки
«Гармоничная женщина».
Возможно тебе не понравилось слово «наркотики» в теме
выпуска. Очень неприятное, неудобное это слово, знаю сама.
И все-таки нужно называть вещи своими именами, поэтому я
назвала тему именно так.
Наверное ты, как и большинство людей, уверена, что
наркотики — это такие особые химические вещества,
которые употребляют отдельные странные личности, не
умеющие порадовать себя ничем другим.
Специалисты же говорят о другом, и я хочу объяснить тебе
почему это неудобное слово имеет самое непосредственное
отношение к обсуждаемой нами теме гармонии и счастья.
Человек устроен так, что не может жить без радости —
тускнеют краски и жизнь теряет смысл, если в ней нет
положительных эмоций. Поэтому радовать себя совершенно
необходимо. Те люди, в жизни которых нет нормальной,
здоровой радости, «добывают» положительные эмоции из
особых, не слишком полезных для здоровья, веществ вроде
алкоголя и наркотиков. То есть наркомания и алкоголизм по
сути своей — это крайняя степень дисгармонии и
отсутствия радости в жизни.
Специалисты называют наркоманией, или зависимостью, не
прием чего-то такого внутрь, но состояние, когда у
человека есть только один-единственный источник
радости и нет других. В понимании специалистов
наркотиком может быть например еда — когда других
источников радости нет, человек начинает слишком много
есть. Еще одна разновидность наркомании называется
шопоголизм и связана с покупками. Если человек получает
удовольствие только от секса и больше ему радость и
удовольствие получить неоткуда — он сексоголик, то есть
зависимый от секса.
Существует и такая поощряемая обществом форма
наркомании как трудоголизм. В этом случае человек отдает
всего себя работе, совершенно игнорируя все другие
стороны жизни. По степени гармоничности такие люди, увы,
близки к алкоголикам, хотя приносят обществу несомненную
пользу и, как правило лучше, чем алкоголики, выглядят.
Воспеваемая всеми великими поэтами влюбленность — не
что иное как одна из форм наркомании, потому что
влюбленные обычно интересуются только друг другом,
теряя интерес ко всему остальному. Когда же их отношения
рушатся, то они лишаются единственного источника
положительных эмоций и могут даже покончить с собой, как
это сделали воспетые Шекспиром Ромео и Джульетта.
Про один из самых современных видов наркомании —
игроманию — я писать не буду, тут все достаточно ясно.
В общем наркотиком может стать все, что угодно, если оно
является единственным источником радости. По моим
печальным наблюдениям наркоманией страдают около 90%
людей, у них слишком мало источников радости.
Возможно написанное мной кажется тебе весьма странным и
непривычным, но, повторюсь, это не мое личное мнение,
таково мнение специалистов.
Поразмыслив хорошенько, ты не сможешь не согласиться, что
гармоничным может быть только человек, у которого есть
очень много очень разнообразных источников радости.
Вернемся к нашему упражнению «радую себя».
Я не знаю, что именно ты делала, выполняя это упражнение.
Может быть каждый раз съедала что-то вкусненькое?
Или покупала себе какие-то приятные мелочи?
Или смотрела очередную серию любимого сериала?
Что бы это ни было, сегодня я предлагаю тебе сделать нечто
другое. Я предлагаю тебе найти новый источник радости,
порадовать себя тем, чем никогда не радовала или радовала
когда-то очень давно. Мы с тобой так и назовем это
упражнение:«Новый источник радости»
Еще лучше будет, если ты сможешь найти несколько новых
источников радости. Речь идет конечно же только об
экологически чистых и полезных для здоровья источниках
радости, ты ведь это понимаешь?
Упражнение «Новый источник радости» будет полезно тебе и
в том случае, если у тебя и без того много разных
источников радости. А уже если их (источников) у тебя
только один или два — тогда тебе это упражнение
совершенно необходимо!
Поделись со мной результатами выполнения этого
упражнения, написав мне на мэйл har_mo_nie@gmx.net, договорились?
